Работа сидя отрицательно влияет на наш организм. Сказать что работа стоя будет лучше для организма, также нельзя. Полезным для организма будет переменная нагрузка на разные группы мышц во время работы. В этой статье покажем несколько вариантов для быстрого перехода от работв стоя к работе сидя с использованием обычных стульев и стола.

На первой фотографии показан очень распространенный вариант работы на кресле с механизмом качания с использованием прикроватного столика для ноутбука аналогичного нашим столикам СН20, СН21, и СН22 с использованием кронштейна для наклона столешницы.

Но лежать долго и полусидеть на высоком стуле затекает спина, поэтому появляется желание сделать высокий стол и поработать стоя. Изготовили две подставки для стола и стол для работы стоя готов.

Далее показаны различные варианты поиска удобного перехода от работы сидя к работе стоя с использованием стола стандартной высоты и обычного офисного стула.

Потребовалась дополнительная подставка для стула, а раз сели на стул, то необходима и подставка для ног, которая должна еще и отодвигаться.

Чтобы не отодвигать стул приспособили для сидения высокий барный стул, а подставку для ног выполнили откидной. Работаем стоя и сидя. 

Зачем все это надо спросите вы? Отвечаю. В инете много пишут о необходимости работы стоя и сидя, но не попробовав самому не получиться иметь собственное представление о том хорошо это или плохо. Покупать стол переменной высоты с электроприводом, чтобы понять что это вам не подходит очень дорого. Поэтому поэкперементируйте с деревянными подставками это будет намного дешевле.